Ya que se terminaron las fiestas también se ha terminado tanta comedera que tiende acompañar a esta temporada. Con tanta reunión y fiesta es inevitable no excederse con tanta comida tan rica. Pero si a ustedes les pasa como a mi, ahora se encuentran con algunas libras de más y con un poco de incomodidad. Si usted le pasa esto también entonces acompañe me para que juntos comenzamos a preparar platillos más saludables y sentirnos mejor juntos.
Empezamos con un té de piña. Porque el te de piña… Porque el té de piña tiene propiedades para ayudarnos con la retención de agua y combatir la inflamación. Y aparte es mucho muy sabroso!
Te de Piña:
1. Lave muy bien su piña ya que utilizara toda la piña.
2. Quite la corona de la piña y descartela.
3. Corte la piña en pedazos medianos con todo y su casara.
4. Llene una olla grande de agua y agregue la piña que cortó. Ponga la olla sobre fuego mediano y deje que hierva por 20-25 minutos o hasta que el agua cambie al color de la piña.
Sirva caliente, sin azúcar y disfrute!
Puede encontrar los ingredientes en nuestro mercado o en un supermercado hispano de tu zona.
I was hoping to learn proper recipes but found they were all in Spanish leaving me lost and unable to cook.
I made sure the drop down was in English yet it wasn’t
Hello Caroline,
So sorry about that, but thank you for letting us know that the drop down is not working. We will get to it.